Kollár Anita
A gluténmentes táplálkozás alapkönyve
Kollár Anita
Jógaoktató, jógaterapeuta
0
Hallgató
Nincs értékelés
Bemutatkozás
Lassan 20 éve vagyok jógagyakorló, de viszonylag későn, alig 5 éve kezdtem oktatni.
A veszprémi Magyar Jóga Akadémián végeztem, egy kétéves képzés során szereztem jógaterapeuta oklevelet.
Folyamatosan képzem magam, elsősorban az indiai Kaivalyadhama Jógakutató Intézet iránymutatásai alapján.
Kollár Anita
Hét rövid, célzott, speciálisan összeválogatott gyakorlatsor. Ha kevés időd van, akkor sem kell lemondanod a jóga áldásos hatásairól!
Kollár Anita
Amikor kell néhány perc töltődés. Rövidebb és hosszabb relaxációs anyagok.
Kollár Anita
A légzés fejlesztésének első lépései. Gyengéd, de hatékony önfejlesztő módszer.
Kollár Anita
Az emésztőrendszerünk fizikai és mentális állapotunkat is meghatározza. Mit tehetünk magunkért, a jóllétünkért? 6 hetes komplex program.